ما الذي يسبب برودة القدمين؟
أشهر الشتاء بنسيمها البارد تعني أيضًا بداية برودة الأقدام! إذن ما هو سبب برودة القدمين؟ هل يجب أن نقلق بشأن العوامل الكامنة وراء الأقدام الباردة؟ ويعتقد أن القدم الباردة تنتج في الغالب عن الطقس البارد في أشهر الشتاء. هل الطقس البارد هو السبب الوحيد لبرودة القدمين؟
قدم باردة؛ ويظهر على شكل وخز وتنميل وتنميل وبرودة مستمرة في القدمين ورعشة في بعض الأحيان. في هذه الحالات، الحفاظ على دفء القدمين هو الخطوة الأولى. يجب أن يكون هناك جوارب على القدمين. ضعف الدورة الدموية هو السبب الأكثر شيوعا لبرودة القدمين. البقاء غير نشط لفترة طويلة يمكن أن يبطئ الدورة الدموية، كما أن التحرك من حين لآخر طوال اليوم يمكن أن يمنع الإصابة بالبرد.
عادة ما تنتج برودة القدمين عن عدم كفاية تدفق الدم إلى القدمين بسبب البيئة الباردة. تشير برودة القدمين، وهي في الغالب مؤقتة وغير ضارة، في بعض الحالات إلى ارتفاع ضغط الدم ونقص الفيتامينات والكوليسترول والسكري واضطرابات مرتبطة بالدورة الدموية. إذا كانت قدميك الباردة تحتاج إلى مزيد من الحرارة ولا يمكنك منع ذلك، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيبك وإجراء الاختبارات اللازمة.