ما هي العلاقة الصحية؟

يمكن للجميع التفكير في أشياء مختلفة عندما يتعلق الأمر بعلاقة صحية. لكن هذا ليس المقصود بالعلاقة الصحية. إذن ما هي العلاقة الصحية؟ كيف هي العلاقة الصحية؟

هل بدأت علاقة جديدة ولا تعرف كيف تدير علاقتك؟ فأنت في المكان الصحيح. نود أن نشارككم المعلومات التي جمعناها من الأبحاث حول هذا الموضوع. وفقًا للدراسات ، تعد العلاقة الصحية شرطًا مهمًا للحفاظ على صحتك جسديًا ونفسيًا. إذن ما هي العلاقة الصحية؟ ماذا عن علاقة صحية؟

ما هي العلاقة الصحية؟ كيف يكون لديك علاقة صحية؟

عندما يتعلق الأمر بعلاقة صحية ، في بعض الأحيان تتبادر إلى الذهن أشياء مثل الراحة والرفاهية فيما يتعلق بالصحة الطبيعية ، ولكن في الواقع ، هذا ليس شيئًا من هذا القبيل. يمكن أن تعني العلاقة الصحية أن شخصين مرتبطين ببعضهما البعض يتشاركان الحياة بنفس الحقوق والمسؤوليات في الحب والاحترام والثقة. في علاقة صحية ، يخلق الرجل والمرأة وقتًا لقضاء بعض الوقت مع بعضهما البعض ، فهم دائمًا يحبون ويحترمون ويشاهدون بعضهم البعض. لا يمكن تحديد علاقة بدون مواقف مثل العلاقة الصحية. من المؤكد أن إنشاء علاقة صحية ليس من جانب واحد ، إنه موقف يمكن أن يحدث بتضحية الطرفين.

يجب أن تكون المناقشة بين الأزواج في الوقت المناسب وبالأسلوب المناسب. من المهم جدًا في العلاقة التي يناقشها الأزواج في الوقت المناسب وبالأسلوب المناسب. بالطبع ، لمجرد أنك تحب بعضكما البعض لا يعني أنك لن تجادل أبدًا. بالطبع ، يمكنكما مشاركة مشاعر وأفكار مختلفة عن بعضكما البعض. على سبيل المثال ، قد تتفاجأ أو تنزعج أو حتى تشعر بخيبة أمل من أي سلوك. سيكون من الصواب أن يظل أحد الأطراف صامتًا بينما يغضب جانب واحد من هذه السلوكيات. عندما يكون هناك أي تغيير في مشاعرك ، يجب عليك بالتأكيد التحدث عنها مع شريكك ، بدلاً من رميها في الداخل. لكن تذكر أن هذا هو الوقت المناسب بالطبع. عندما تفقد غضبك وقلقك وتوترك ، فأنت بحاجة إلى مواجهته والتعبير عن مشاعرك بالجمل الصحيحة.

حتى عند الجدال في علاقة صحية ، نوصيك بعدم الإساءة إلى الشخص الآخر. عندما يكون لشريكك تأثير سلبي عليك ، ستلين عند استخدامك للغة "أنا". على سبيل المثال ، إذا قلت له إنني شعرت بأنني بلا قيمة لأنك فعلت ذلك بي ، فسترى أن الشخص الآخر يلين. نوصيك بعدم انتقاد شخصية شريكك عندما تواجه شيئًا ما بينك وبين شريكك. لأن ما يؤلمك ليس شخصيته بل أفعاله. يعتبر قبول بعض سلوكيات شريكك كما هي من الشروط التي لا غنى عنها لعلاقة صحية.

قضية أخرى مهمة في علاقة صحية هي فهم بعضنا البعض. من أجل فهم بعضكما البعض في العلاقة ، يجب عليك أولاً الاستماع إلى بعضكما البعض. ما لم تحاول أن تفهم وتستمع لبعضكما البعض ، فإن مدة العلاقة الصحية ستصبح أقصر. على سبيل المثال ، عندما تتشاجر مع شريكك ، إذا كنت تفكر في الإجابة بدلاً من الاستماع إليه ، فسيؤثر ذلك سلبًا عليك وعلى علاقتك.