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Eylül Ayında Yoga
Eylül ayı, yazın enerjisinden sonbaharın dinginliğine geçişi simgeler. Bu dönemde yoga, hem bedeni hem de zihni sonbaharın huzurlu atmosferine uyumlamanın harika bir yoludur… Eğer yogaya başlamak istiyor veya mevcut pratiğinizi derinleştirmek istiyorsanız, Eylül ayı bunun için mükemmel bir zaman olabilir. İşte eylül ayında yoga yapmanın etkileri ve ipuçları!
Actividades Relajantes y Relajantes: Renueva tu Mente y tu Cuerpo
En el ajetreado ritmo de la vida diaria, a menudo puede resultar difícil encontrar tiempo para nosotros mismos y relajarnos. Sin embargo, descansar y reducir el estrés es crucial para nuestra salud tanto física como mental. Aquí te presentamos algunas actividades que te harán descansar y relajarte;
Mascarilla de agua de arroz: un toque milagroso para tu piel
La mascarilla de agua de arroz es un ritual de belleza de origen asiático y se ha utilizado durante siglos para lograr una piel sana y radiante. Un secreto de belleza asiático con siglos de antigüedad, la mascarilla de agua de arroz deja el rostro más luminoso, con un tono más uniforme y juvenil. ¿Te gustaría mimar tu piel con un cuidado natural y eficaz? Estos son los beneficios naturales de una mascarilla de agua de arroz:
¿Cómo hacer yoga facial?
Puedes tomarte un poco de tiempo al día y obtener en tu piel el brillo que deseas. Entonces, ¿cómo será esto? ¡Es posible con el yoga facial!