Согрейтесь зимой травяными чаями: полезные рецепты!

Лучшим вариантом будут натуральные травяные чаи, которые защищают и укрепляют ваше здоровье, согревая нас в холодные зимние дни. Чтобы насладиться зимой и позаботиться о своем теле, вот рецепт полезного натурального травяного чая!

1-) Чай с имбирем и медом. Этот травяной чай, приготовленный из 1 кусочка свежего имбиря, 1 столовой ложки натурального меда, небольшого количества лимонного сока и кипяченой воды, очень прост и полезен!  Его конструкция; Добавьте нарезанный имбирь в кипящую воду, дайте настояться 5-10 минут, чтобы имбирь раскрыл свой аромат. После добавления меда и лимонного сока можно процедить и пить горячим. Этот натуральный рецепт укрепляет иммунитет и обеспечивает защитный эффект от простуды.

2-) Шалфей и травяной чай: 1 чайная ложка сушеных листьев шалфея и сушеных листьев мяты, 1  ложки меда и кипяченой воды.  Можно залить кипяченой водой листья шалфея и мяты и настоять 7-10 минут. После заваривания можно процедить смесь и добавить мед. Этот чай из горячего кипариса поддерживает и расслабляет пищеварение.

Эти горячие рецепты помогут вам сохранить внутреннее тепло в холодные зимние дни, а также станут источником естественного исцеления. Вы можете адаптировать рецепты по своему вкусу и получить приятные впечатления от напитка.