Kış Çayları! Farklı Kış Çayı Önerileri!

Çay ve kahve türlerinden sıkıldınız mı? Kış ayları çok farklı çaylar denemek için oldukça doğru zaman! Kış aylarının eşsiz manzarası ve büyüsü karşısında yudumladığınız kış çayları en iyi anlardan... Soğuk havada içinizi ısıtan aynı zamanda hastalıklardan koruyan bitki çayları oldukça faydalıdırlar.

Kış ayları denince akla ilk gelen ıhlamur ve kuşbaşı çaylarıdır. Fakat farklı Kış çayı deneyimi fırsatını kaçırmamakta gerekiyor. Hibiskus, karanfil, Elma veTarçınlı, nane çayı gibi farklı çaylar deneyebilirsiniz.

Hibiskus çiçeğinin kurutulmasıyla elde edilen hibiskus çayı;  Kırmızı rengi ve hafif ekşimsi tadıyla c vitamini ve yağ yakma özelliği ile kış gecelerinizde içinizi ısıtan çaylardan olabilir. Elma dilimleri ve çubuk tarçınlı vitaminli ve lezzetli kış çayını deneyebilirsiniz.

Sakinleştirme özelliği, rahatlatıcı etkisi ve soğuk algınlığına iyi gelen nane çayları; birkaç nane yaprakları ve limon suyu ile hazırlayacağınız en kolay yapımlı çaylardır.

Kış çaylarını birçok bitkinin kurutulmasıyla hazırlayabilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken noktalar ise bitkilerin tazeliğidir. Uzun yıllar kalan bitki tüketimi konusunda dikkat edilmelidir. Diğer önemli noktalar ise çok fazla tüketilmemesidir. Günde 1 fincan ideal tüketim oranıdır. Aynı zamanda kullanılan miktar oranı önemlidir. Kış çaylarının hazırlanmasında az ölçek kullanılmalıdır. Çok kaynatılmamalı ya da french press yöntemi ile sıcak su içerine atılan bitkilerin bir süre bekletilerek demlenmesini sağlanması daha sağlıklı yöntemlerdir.