Lezzetli Ve Az kalorili Diyet Tatlı Tarifleri

Fazla kilolardan kurtulmak için, uygulanan diyet listesi zorluklarından bir tanesi, tatlı istekleri ve krizleridir. Bu durumlarda tatlı isteğini yok etmek, az kalorili tatlı tarifleri ile oldukça mümkün. Diyet listelerine ekleyebileceğiniz, lezzetli sağlıklı ve az kalorili tatlı tarifleri için not listeleri hazırlandı mı?

Fit muz yatağı: 3 adet sade probiyotik yoğurt, 3 adet muz, 1 su bardağı kırmızı karışık meyve, 4 yemek kaşığı granola

Hazırlanışı: Muzun kabuklarını soyarak ikeye boyuna doğru kesin. İçine probiyotik yoğurdu sürün ve 1 yemek kaşığı granola ekleyin ve son olarak üzerine kırmızı meyveleri ekleyerek tatlılınızı hazır hale getirebilirsiniz.

Hindistan Cevizli Muz Topları: 3 Adet muz, 200 gr Hindistan cevizi, 200 gram bisküvi, 200 gram pudra şekeri.

Hazırlanışı: Muzları ezerek, pudra şekerini ilave edin, yavaş yavaş karıştırdıktan sonra, ufalanan bisküvileri de ekleyerek karıştırın ve top şekillerini verdiğiniz karışımı, her yerine değecek şekilde Hindistan cevizine batırın. Tatlınız hazır.